What nuts are used in this mix?

Typically almonds, cashews, and walnuts are included.

Are these nuts healthy?

In moderation, they are a good source of healthy fats and protein.

Yes, you can add more or less spice based on your preference.

Snacks

A tasty mix of nuts roasted with spicy garlic seasoning for a flavorful snack.

На 100 г

600 kcal

1 oz

168 kcal

(28 g)

Белки	Углеводы	Жиры
15 g / 100g	20 g / 100g	52 g / 100g

Откуда калории

Белки 10% · Углеводы 13% · Жиры 77%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 oz (28 g, 168 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 oz», нужно около 41 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Spicy Garlic Roasted Nuts: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 350 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Coconut Banana Energy Bites	150	3 g
Savory Potato Waffles	250	3 g
Chocolate Hazelnut Energy Bites	450	10 g
Cinnamon Almond Granola	450	10 g
Pineapple Coconut Granola	450	8 g
Spicy Garlic Roasted Nuts	600	15 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

7/10

High in calories and fat; portion control is key.

What nuts are used in this mix?: Typically almonds, cashews, and walnuts are included.
Are these nuts healthy?: In moderation, they are a good source of healthy fats and protein.
Can I adjust the spice level?: Yes, you can add more or less spice based on your preference.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.