Soup
Сколько калорий в Spicy Black Bean Soup?
A flavorful and hearty soup made with black beans and spices.
На 100 г
80 kcal
1 Cup
192 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 15 g / 100g | 1.5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 21% · Углеводы 65% · Жиры 14%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 Cup (240 g, 192 kcal) — это 10% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 Cup», нужно около 47 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Spicy Black Bean Soup: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Egg Drop Soup | 70 | 5 g |
| Roasted Garlic Tomato Soup | 80 | 2 g |
| Spicy Black Bean Soup | 80 | 5 g |
| Caribbean Pumpkin Soup | 90 | 2 g |
| Cabbage Roll Soup | 150 | 6 g |
| Creamy Garlic Potato Soup | 150 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
Low in calories while high in nutrients and fiber, great for weight loss.
Частые вопросы
- Is this soup vegan?
- Yes, Spicy Black Bean Soup is entirely plant-based.
- Can I freeze this soup?
- Yes, it freezes well for up to 3 months.
- What do you serve this soup with?
- It's great with a side of cornbread or tortilla chips.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение