Snacks
Сколько калорий в Spiced Pumpkin Granola?
Spiced Pumpkin Granola is a delicious and nutritious snack filled with oats, nuts, and pumpkin seeds, all flavored with warm spices. It's a perfect topping for yogurt or as a healthy on-the-go snack.
На 100 г
450 kcal
1/2 cup
270 kcal
(60 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 8 g / 100g | 60 g / 100g | 20 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 7% · Углеводы 53% · Жиры 40%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1/2 cup (60 g, 270 kcal) — это 14% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1/2 cup», нужно около 66 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Spiced Pumpkin Granola: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 350 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Coconut Banana Energy Bites | 150 | 3 g |
| Savory Potato Waffles | 250 | 3 g |
| Chocolate Hazelnut Energy Bites | 450 | 10 g |
| Cinnamon Almond Granola | 450 | 10 g |
| Pineapple Coconut Granola | 450 | 8 g |
| Spiced Pumpkin Granola | 450 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Частые вопросы
- Is granola healthy?
- Granola can be healthy if it contains whole grains and minimal added sugars.
- How can I enjoy Spiced Pumpkin Granola?
- You can eat it with yogurt, milk, or as a topping for smoothies.
- Can I customize the ingredients in my granola?
- Absolutely! Substitute nuts or seeds to fit your taste preferences.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение