Restaurant
Сколько калорий в Spaghetti Aglio e Olio?
A simple yet satisfying dish made with spaghetti, garlic, olive oil, and a touch of red pepper flakes.
На 100 г
157 kcal
1 plate
314 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 29 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 12% · Углеводы 67% · Жиры 21%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 plate (200 g, 314 kcal) — это 16% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 plate», нужно около 77 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Spaghetti Aglio e Olio: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 170 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Crunchy Vegetable Sushi | 140 | 3 g |
| Savory Lentil Shepherd's Pie | 150 | 9 g |
| Savory Veggie Sushi | 150 | 3 g |
| Spaghetti Aglio e Olio | 157 | 5 g |
| Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew) | 200 | 25 g |
| Savory Okonomiyaki | 210 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
6/10
Для похудения
Choose whole grain spaghetti for a more filling and nutritious option.
Частые вопросы
- Can I add vegetables?
- Definitely! You can add veggies like spinach or cherry tomatoes for extra nutrients.
- What type of pasta should I use?
- Traditional spaghetti works best, but feel free to use any pasta you enjoy.
- How spicy is it?
- The spice level can be adjusted based on the amount of red pepper used.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение