Protein
Сколько калорий в Smoked Turkey Jerky?
High-protein, low-carb smoked turkey jerky that is perfect for on-the-go snacking.
На 100 г
270 kcal
1 oz
76 kcal
(28 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 33 g / 100g | 4 g / 100g | 12 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 52% · Углеводы 6% · Жиры 42%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 oz (28 g, 76 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 oz», нужно около 19 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Smoked Turkey Jerky: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ginger Misoyaki Tofu | 135 | 13 g |
| Chicken Tikka Skewers | 165 | 28 g |
| Caribbean Curry Tofu | 180 | 15 g |
| Chili Pomegranate Chicken | 200 | 26 g |
| Garlic Herb Butter Chicken | 220 | 25 g |
| Smoked Turkey Jerky | 270 | 33 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 oz | 28 g | 76 kcal |
| 100 g | 100 g | 270 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
A great protein source that supports weight management.
Частые вопросы
- Is smoked turkey jerky healthy?
- Yes, it's high in protein and low in carbs.
- What are the calories in smoked turkey jerky?
- It contains approximately 270 calories per 100 grams.
- Can I eat turkey jerky on a diet?
- Absolutely! It's a great snack for maintaining muscle while losing weight.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение