How many calories are in each energy bite?

Each energy bite contains approximately 135 calories.

Can I add other ingredients?

Yes, you can customize them with nuts or dried fruit.

Yes, they are gluten-free if made without wheat-based ingredients.

Snacks

Nutritious and satisfying, these sesame seed energy bites offer a perfect pick-me-up.

На 100 г

450 kcal

1 energy bite

135 kcal

(30 g)

Белки	Углеводы	Жиры
14 g / 100g	30 g / 100g	25 g / 100g

Откуда калории

Белки 14% · Углеводы 30% · Жиры 56%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 energy bite (30 g, 135 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 energy bite», нужно около 33 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Sesame Seed Energy Bites: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 350 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Coconut Banana Energy Bites	150	3 g
Savory Potato Waffles	250	3 g
Chocolate Hazelnut Energy Bites	450	10 g
Cinnamon Almond Granola	450	10 g
Pineapple Coconut Granola	450	8 g
Sesame Seed Energy Bites	450	14 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

7/10

A great snack for energy, but portion control is key due to the calorie density.

How many calories are in each energy bite?: Each energy bite contains approximately 135 calories.
Can I add other ingredients?: Yes, you can customize them with nuts or dried fruit.
Are they gluten-free?: Yes, they are gluten-free if made without wheat-based ingredients.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.