How long do they stay fresh?

Consume within 2 days for the best taste.

Snacks

Сколько калорий в Roasted Vegetable Spanakopita?

Deliciously flaky pastry filled with roasted vegetables and feta cheese.

На 100 г

210 kcal

1 piece

210 kcal

(100 g)

Белки	Углеводы	Жиры
6 g / 100g	25 g / 100g	10 g / 100g

Откуда калории

Белки 11% · Углеводы 47% · Жиры 42%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 piece (100 g, 210 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 piece», нужно около 51 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Roasted Vegetable Spanakopita: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 350 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Coconut Banana Energy Bites	150	3 g
Roasted Vegetable Spanakopita	210	6 g
Savory Potato Waffles	250	3 g
Chocolate Hazelnut Energy Bites	450	10 g
Cinnamon Almond Granola	450	10 g
Pineapple Coconut Granola	450	8 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

7/10

Enjoy in moderation for a savory snack that satisfies.

Can I freeze these?: Yes, they freeze well. Reheat in the oven before serving.
Are they vegetarian?: Absolutely, they are filled with vegetables and cheese.
How long do they stay fresh?: Consume within 2 days for the best taste.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.