What vegetables are in this soup?

Typically includes carrots, potatoes, and parsnips.

Can I make this soup vegan?

Yes, it's naturally vegan and gluten-free.

Prep time is about 15 minutes, cooking takes around 30 minutes.

Soup

A comforting soup made with a blend of roasted root vegetables, perfect for chilly days.

На 100 г

85 kcal

1 cup

213 kcal

(250 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	15 g / 100g	3 g / 100g

Откуда калории

Белки 8% · Углеводы 64% · Жиры 28%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (250 g, 213 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 52 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Roasted Root Vegetable Soup: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 cup	250 g	213 kcal
1 bowl	300 g	255 kcal

6/10

This soup is filling yet low in calories, making it ideal for weight management.

What vegetables are in this soup?: Typically includes carrots, potatoes, and parsnips.
Can I make this soup vegan?: Yes, it's naturally vegan and gluten-free.
How long does it take to prepare?: Prep time is about 15 minutes, cooking takes around 30 minutes.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.