Are these potatoes healthy?

In moderation, yes! They provide comfort without excessive calories.

Can I make them vegan?

Yes, simply replace butter and cream with plant-based alternatives.

Refrigerate in an airtight container for up to 3 days.

Vegetables

Creamy mashed potatoes infused with roasted garlic and fresh herbs, perfect as a comforting side dish to any meal.

На 100 г

110 kcal

1 cup

220 kcal

(200 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	18 g / 100g	4 g / 100g

Откуда калории

Белки 7% · Углеводы 62% · Жиры 31%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (200 g, 220 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 54 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Roasted Garlic Herb Mashed Potatoes: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Savory Sautéed Spinach	23	3 g
Beet Greens Stir-Fry	35	2.5 g
Roasted Sweet Potato Wedges	90	2 g
Roasted Garlic Herb Mashed Potatoes	110	2 g
Zesty Lime Chili Corn	110	3 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts	120	3 g

Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..

6/10

Are these potatoes healthy?: In moderation, yes! They provide comfort without excessive calories.
Can I make them vegan?: Yes, simply replace butter and cream with plant-based alternatives.
How do I store leftovers?: Refrigerate in an airtight container for up to 3 days.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.