What are energy balls?

Energy balls are no-bake snacks made from wholesome ingredients for quick energy.

Can I customize these energy balls?

Absolutely! You can add nuts, seeds, or swap the spices to your taste.

Energy balls can be stored in the fridge for up to a week.

Snacks

Pumpkin spice energy balls are a delicious snack made from oats, pumpkin puree, and warm spices.

На 100 г

254 kcal

1 energy ball

76 kcal

(30 g)

Белки	Углеводы	Жиры
7.5 g / 100g	32.2 g / 100g	11.2 g / 100g

Откуда калории

Белки 12% · Углеводы 49% · Жиры 39%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 energy ball (30 g, 76 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 energy ball», нужно около 19 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Pumpkin Spice Energy Balls: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 350 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Coconut Banana Energy Bites	150	3 g
Savory Potato Waffles	250	3 g
Pumpkin Spice Energy Balls	254	7.5 g
Chocolate Hazelnut Energy Bites	450	10 g
Cinnamon Almond Granola	450	10 g
Pineapple Coconut Granola	450	8 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 energy ball	30 g	76 kcal
3 energy balls	90 g	228 kcal

8/10

Provides energy while being a healthier alternative to processed snacks.

What are energy balls?: Energy balls are no-bake snacks made from wholesome ingredients for quick energy.
Can I customize these energy balls?: Absolutely! You can add nuts, seeds, or swap the spices to your taste.
How long do they last?: Energy balls can be stored in the fridge for up to a week.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.