Fat
Сколько калорий в Pumpkin Seed Butter?
A creamy spread made from roasted pumpkin seeds, packed with healthy fats and protein.
На 100 г
590 kcal
2 tbsp
190 kcal
(32 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 25 g / 100g | 13 g / 100g | 50 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 17% · Углеводы 8% · Жиры 75%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 2 tbsp (32 g, 190 kcal) — это 10% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «2 tbsp», нужно около 46 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Pumpkin Seed Butter: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 480 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Pistachio Nut Dip | 210 | 6 g |
| Maple Cinnamon Butter | 450 | 1 g |
| Chocolate Hazelnut Spread | 539 | 6 g |
| Maple Cinnamon Nut Butter | 590 | 15 g |
| Pumpkin Seed Butter | 590 | 25 g |
| Maple Walnut Butter | 610 | 14 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
High in calories, consume in moderation for a balanced diet.
Частые вопросы
- Is pumpkin seed butter vegan?
- Yes, it's made solely from pumpkin seeds.
- What can I use pumpkin seed butter for?
- Spread it on toast, use in smoothies, or as a dip.
- Is it gluten-free?
- Yes, pumpkin seed butter is naturally gluten-free.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение