Fat
Сколько калорий в Pistachio Nut Dip?
Pistachio Nut Dip is a creamy and flavorful spread that combines the unique taste of pistachios with spices. It's great for dipping vegetables or spreading on whole grain bread, offering healthy fats along with proteins.
На 100 г
210 kcal
2 tablespoons
63 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 6 g / 100g | 10 g / 100g | 18 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 11% · Углеводы 17% · Жиры 72%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 2 tablespoons (30 g, 63 kcal) — это 3% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «2 tablespoons», нужно около 15 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Pistachio Nut Dip: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 470 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Orange Sesame Dressing | 160 | 2 g |
| Pistachio Nut Dip | 210 | 6 g |
| Maple Cinnamon Butter | 450 | 1 g |
| Chocolate Hazelnut Spread | 539 | 6 g |
| Maple Cinnamon Nut Butter | 590 | 15 g |
| Maple Walnut Butter | 610 | 14 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Частые вопросы
- How can I serve this dip?
- It pairs well with fresh vegetables, pita chips, or as a spread on sandwiches.
- Is pistachio dip healthy?
- Yes, it contains healthy fats and is a good source of protein and fiber.
- Can I make this dip in advance?
- Yes, it stores well in the fridge for a few days, making it perfect for meal prep.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение