Restaurant
Сколько калорий в Pineapple Fried Rice?
A flavorful dish combining fried rice with pineapple, vegetables, and sometimes meats or tofu.
На 100 г
170 kcal
1 cup
340 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 34 g / 100g | 3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 9% · Углеводы 76% · Жиры 15%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (200 g, 340 kcal) — это 17% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 83 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Pineapple Fried Rice: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 170 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Crunchy Vegetable Sushi | 140 | 3 g |
| Savory Lentil Shepherd's Pie | 150 | 9 g |
| Savory Veggie Sushi | 150 | 3 g |
| Pineapple Fried Rice | 170 | 4 g |
| Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew) | 200 | 25 g |
| Savory Okonomiyaki | 210 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 200 g | 340 kcal |
| 100 g | 100 g | 170 kcal |
Полезность
6/10
Для похудения
Opt for a smaller portion if watching calorie intake.
Частые вопросы
- Is pineapple fried rice healthy?
- It's a good option with veggies, but watch for added oils.
- What can I add to pineapple fried rice?
- Chicken, shrimp, or tofu are great additions!
- Can I make this dish at home?
- Absolutely! It's easy to make with leftover rice and fresh ingredients.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение