Protein
Сколько калорий в Persian Lamb Kebabs?
Succulent Persian lamb kebabs seasoned with aromatic spices bring a taste of the Middle East to your table. Grilled to perfection, these kebabs are an excellent source of protein and pair wonderfully with rice or salads. Enjoy a savory, satisfying meal any day of the week.
На 100 г
250 kcal
1 skewer
250 kcal
(100 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 25 g / 100g | 0 g / 100g | 18 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 38% · Углеводы 0% · Жиры 62%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 skewer (100 g, 250 kcal) — это 13% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 skewer», нужно около 61 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Persian Lamb Kebabs: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ginger Misoyaki Tofu | 135 | 13 g |
| Chicken Tikka Skewers | 165 | 28 g |
| Caribbean Curry Tofu | 180 | 15 g |
| Chili Pomegranate Chicken | 200 | 26 g |
| Garlic Herb Butter Chicken | 220 | 25 g |
| Persian Lamb Kebabs | 250 | 25 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 skewer | 100 g | 250 kcal |
| 3 skewers | 300 g | 750 kcal |
Полезность
6/10
Частые вопросы
- What spices are used in the marinade?
- The marinade typically includes cumin, coriander, and turmeric.
- Are they tough or tender?
- When cooked properly, they are incredibly tender and juicy.
- What goes well with kebabs?
- Serve with rice, flatbreads, or a fresh salad for a complete meal.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение