Are Peanut Butter Energy Bars good for athletes?

Yes, they offer a great mix of protein, carbs, and healthy fats to fuel workouts.

Can I make these bars gluten-free?

Absolutely! Just use gluten-free oats and ensure all other ingredients are gluten-free.

How should I store these energy bars?

Keep them in an airtight container in the refrigerator for optimal freshness.

Do these bars contain added sugars?

Most recipes use natural sweeteners, keeping overall sugar content low.

Snacks

Сколько калорий в Peanut Butter Energy Bars?

Peanut Butter Energy Bars are a delicious and nutritious snack option packed with protein and healthy fats. Made with simple ingredients, they provide sustained energy throughout the day.

На 100 г

450 kcal

1 bar

270 kcal

(60 g)

Белки	Углеводы	Жиры
15 g / 100g	50 g / 100g	22 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 13% · Углеводы 44% · Жиры 43%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 bar (60 g, 270 kcal) — это 14% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 bar», нужно около 66 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Peanut Butter Energy Bars: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 350 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Coconut Banana Energy Bites	150	3 g
Savory Potato Waffles	250	3 g
Chocolate Hazelnut Energy Bites	450	10 g
Cinnamon Almond Granola	450	10 g
Peanut Butter Energy Bars	450	15 g
Pineapple Coconut Granola	450	8 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

Полезность

7/10

Частые вопросы

Are Peanut Butter Energy Bars good for athletes?: Yes, they offer a great mix of protein, carbs, and healthy fats to fuel workouts.
Can I make these bars gluten-free?: Absolutely! Just use gluten-free oats and ensure all other ingredients are gluten-free.
How should I store these energy bars?: Keep them in an airtight container in the refrigerator for optimal freshness.
Do these bars contain added sugars?: Most recipes use natural sweeteners, keeping overall sugar content low.

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение