Are marinated artichoke hearts healthy?

Yes, they are low in calories and high in antioxidants.

How should I store marinated artichoke hearts?

Refrigerate after opening and consume within a week.

Can I use marinated artichokes in pasta dishes?

Absolutely! They add a great flavor to any pasta.

Protein

Сколько калорий в Marinated Artichoke Hearts?

Marinated artichoke hearts are a delicious addition to salads and antipasto platters. Rich in fiber and antioxidants, they contribute to heart health and provide a unique flavor.

На 100 г

120 kcal

1/2 cup

144 kcal

(120 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3 g / 100g	7 g / 100g	9 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 10% · Углеводы 23% · Жиры 67%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1/2 cup (120 g, 144 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1/2 cup», нужно около 35 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Marinated Artichoke Hearts: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Marinated Artichoke Hearts	120	3 g
Ginger Misoyaki Tofu	135	13 g
Chicken Tikka Skewers	165	28 g
Caribbean Curry Tofu	180	15 g
Chili Pomegranate Chicken	200	26 g
Garlic Herb Butter Chicken	220	25 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

Размеры порций

Порция	Граммы	Калории
1/2 cup	120 g	144 kcal
1 cup	240 g	288 kcal

Полезность

7/10

Частые вопросы

Are marinated artichoke hearts healthy?: Yes, they are low in calories and high in antioxidants.
How should I store marinated artichoke hearts?: Refrigerate after opening and consume within a week.
Can I use marinated artichokes in pasta dishes?: Absolutely! They add a great flavor to any pasta.

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение