Are these sprouts vegan?

Yes, they are made with plant-based ingredients.

Can I use an alternative to maple syrup?

You can use agave syrup or honey for different flavors.

They can be roasted, steamed, or sautéed.

Vegetables

Roasted Brussels sprouts drizzled with a sweet maple glaze, a delicious side dish.

На 100 г

140 kcal

1 cup

210 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
4 g / 100g	20 g / 100g	6 g / 100g

Откуда калории

Белки 11% · Углеводы 53% · Жиры 36%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (150 g, 210 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 51 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Maple Glazed Brussels Sprouts: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Savory Sautéed Spinach	23	3 g
Beet Greens Stir-Fry	35	2.5 g
Roasted Sweet Potato Wedges	90	2 g
Zesty Lime Chili Corn	110	3 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts	120	3 g
Maple Glazed Brussels Sprouts	140	4 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 cup	150 g	210 kcal
100g	100 g	140 kcal

7/10

A tasty serving of veggies tossed in maple syrup, moderate in calories but balanced.

Are these sprouts vegan?: Yes, they are made with plant-based ingredients.
Can I use an alternative to maple syrup?: You can use agave syrup or honey for different flavors.
How can I cook these sprouts?: They can be roasted, steamed, or sautéed.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.