Fruit
Сколько калорий в Mango Pineapple Salsa?
A tropical salsa made with fresh mangoes and juicy pineapples, bursting with flavor.
На 100 г
50 kcal
1/2 cup
60 kcal
(120 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1 g / 100g | 12 g / 100g | 0.2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 7% · Углеводы 90% · Жиры 3%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1/2 cup (120 g, 60 kcal) — это 3% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1/2 cup», нужно около 15 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Mango Pineapple Salsa: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 50 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Chili Lime Watermelon | 30 | 0.6 g |
| Honeydew Melon Bowl | 36 | 0.5 g |
| Mango Pineapple Salsa | 50 | 1 g |
| Honey Cinnamon Apples | 52 | 0.3 g |
| Papaya Fruit Salad | 59 | 0.5 g |
| Cherimoya Fruit | 75 | 1.7 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Для похудения
Low in calories and full of vitamins; a perfect snack!
Частые вопросы
- How can I use mango pineapple salsa?
- It's great as a topping for grilled fish or chicken.
- Is it spicy?
- No, it's fruity and sweet, but you can add jalapeños for heat.
- Can I make it ahead of time?
- Yes, it can be made a few hours in advance and chilled.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение