Noodle
Сколько калорий в Korean Cold Noodle Salad?
This Korean Cold Noodle Salad is a refreshing dish featuring chewy noodles and crisp vegetables tossed in a flavorful dressing. It’s a great option for a light meal that is both satisfying and packed with nutrients.
На 100 г
220 kcal
1 bowl
550 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 6 g / 100g | 40 g / 100g | 5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 10% · Углеводы 70% · Жиры 20%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (250 g, 550 kcal) — это 28% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 134 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Korean Cold Noodle Salad: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 200 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ramen with Miso Broth | 130 | 5 g |
| Thai Pineapple Fried Rice | 150 | 4 g |
| Ginger Garlic Noodles | 220 | 5 g |
| Grilled Vegetable Unagi Roll | 220 | 6 g |
| Korean Cold Noodle Salad | 220 | 6 g |
| Spicy Noodle Bowl | 280 | 10 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 bowl | 250 g | 550 kcal |
| 1/2 bowl | 125 g | 275 kcal |
Полезность
7/10
Частые вопросы
- What noodles are used?
- Typically, buckwheat or wheat noodles are used.
- Is it vegan?
- Yes, this salad can be made fully vegan.
- How does it taste?
- It's a balanced combination of savory and refreshing flavors.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение