Protein
Сколько калорий в Korean BBQ Tofu Sliders?
Savory Korean BBQ Tofu Sliders made with marinated tofu, fresh vegetables, and a sweet sauce. Perfect for a tasty protein-packed meal.
На 100 г
250 kcal
2 sliders
375 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 12 g / 100g | 30 g / 100g | 12 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 17% · Углеводы 44% · Жиры 39%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 2 sliders (150 g, 375 kcal) — это 19% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «2 sliders», нужно около 91 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Korean BBQ Tofu Sliders: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ginger Misoyaki Tofu | 135 | 13 g |
| Chicken Tikka Skewers | 165 | 28 g |
| Caribbean Curry Tofu | 180 | 15 g |
| Chili Pomegranate Chicken | 200 | 26 g |
| Garlic Herb Butter Chicken | 220 | 25 g |
| Korean BBQ Tofu Sliders | 250 | 12 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 2 sliders | 150 g | 375 kcal |
| 1 slider | 75 g | 187 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
A delicious protein-rich option that keeps you full while being lower in calories than many meat-based sliders.
Частые вопросы
- Are these sliders vegan?
- Yes, the Korean BBQ Tofu Sliders are completely vegan.
- How many calories are in one slider?
- Each slider contains approximately 187 calories.
- What is the main protein source?
- The main protein source is the marinated tofu.
Похожие продукты
- Chili Pomegranate Chicken200 kcal / 100g
- Caribbean Curry Tofu180 kcal / 100g
- Ginger Misoyaki Tofu135 kcal / 100g
- Garlic Herb Butter Chicken220 kcal / 100g
- Chicken Tikka Skewers165 kcal / 100g
- Zesty Cilantro Lime Chicken165 kcal / 100g
Сравнить Korean BBQ Tofu Sliders и Chili Pomegranate Chicken
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение