Protein
Сколько калорий в Jamaican Jerk Chicken?
Spicy and flavorful Jamaican jerk chicken marinated with traditional spices.
На 100 г
215 kcal
1 chicken piece (100g)
215 kcal
(100 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 19 g / 100g | 0 g / 100g | 15 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 36% · Углеводы 0% · Жиры 64%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 chicken piece (100g) (100 g, 215 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 chicken piece (100g)», нужно около 52 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Jamaican Jerk Chicken: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ginger Misoyaki Tofu | 135 | 13 g |
| Chicken Tikka Skewers | 165 | 28 g |
| Caribbean Curry Tofu | 180 | 15 g |
| Chili Pomegranate Chicken | 200 | 26 g |
| Jamaican Jerk Chicken | 215 | 19 g |
| Garlic Herb Butter Chicken | 220 | 25 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
High in protein and low in carbs, making it a great choice for weight loss.
Частые вопросы
- Is jerk chicken spicy?
- Yes, it's known for its spicy flavor due to a blend of spices.
- Can I make this dish ahead of time?
- Yes, it can be marinated ahead and cooked later for convenience.
- What should I serve it with?
- It pairs well with rice and peas or a fresh salad.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение