Is this dish easy to make?

Yes, it requires minimal ingredients and can be grilled or baked.

Can I use boneless thighs?

Absolutely! Boneless thighs work well for extra juiciness.

Yes, it's perfect for meal prep and can be stored in the fridge for several days.

Protein

Juicy grilled chicken marinated in a sweet and tangy honey mustard sauce, providing a delicious protein source.

На 100 г

165 kcal

4 oz

187 kcal

(113 g)

Белки	Углеводы	Жиры
30 g / 100g	3 g / 100g	3 g / 100g

Откуда калории

Белки 75% · Углеводы 8% · Жиры 17%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

4 oz (113 g, 187 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «4 oz», нужно около 46 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Honey Mustard Grilled Chicken: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Ginger Misoyaki Tofu	135	13 g
Chicken Tikka Skewers	165	28 g
Honey Mustard Grilled Chicken	165	30 g
Caribbean Curry Tofu	180	15 g
Chili Pomegranate Chicken	200	26 g
Garlic Herb Butter Chicken	220	25 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

7/10

A great lean protein option; keep portion sizes in check for weight management.

Is this dish easy to make?: Yes, it requires minimal ingredients and can be grilled or baked.
Can I use boneless thighs?: Absolutely! Boneless thighs work well for extra juiciness.
Is it suitable for meal prep?: Yes, it's perfect for meal prep and can be stored in the fridge for several days.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.