Can I use other cuts of chicken?

Yes, thighs also work well for this recipe.

It is mildly sweet and not spicy.

Can I bake it instead of frying?

Yes, baking is a healthier alternative.

Protein

Juicy chicken breast glazed with a sweet honey garlic sauce, perfect for any night.

На 100 г

215 kcal

1 breast

280 kcal

(130 g)

Белки	Углеводы	Жиры
24 g / 100g	8 g / 100g	10 g / 100g

Откуда калории

Белки 44% · Углеводы 15% · Жиры 41%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 breast (130 g, 280 kcal) — это 14% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 breast», нужно около 68 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Honey Garlic Chicken: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

5/10

Moderate calorie count; best paired with vegetables or salads.

Can I use other cuts of chicken?: Yes, thighs also work well for this recipe.
How spicy is it?: It is mildly sweet and not spicy.
Can I bake it instead of frying?: Yes, baking is a healthier alternative.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.