Vegetables
Сколько калорий в Honey Balsamic Beets?
Honey balsamic beets provide a sweet and tangy flavor to any dish while also being low in calories. This vibrant vegetable can complement a weight loss diet, providing essential nutrients without adding excessive calories.
На 100 г
85 kcal
One Medium Beet
85 kcal
(100 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1.5 g / 100g | 19 g / 100g | 0.5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 7% · Углеводы 88% · Жиры 5%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- One Medium Beet (100 g, 85 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «One Medium Beet», нужно около 21 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Honey Balsamic Beets: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Honey Balsamic Beets | 85 | 1.5 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| One Medium Beet | 100 g | 85 kcal |
| Two Medium Beets | 200 g | 170 kcal |
Полезность
7/10
Частые вопросы
- Are honey balsamic beets healthy?
- Yes, they are low in calories and high in vitamins and antioxidants.
- How are honey balsamic beets prepared?
- They are typically roasted with a mixture of honey and balsamic vinegar.
- Can I eat beets raw?
- Yes, but cooking enhances their flavor and sweetness.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение