Whole-grain or gluten-free bread can be used.

Is it suitable for a vegan diet?

Yes, this sandwich is vegan-friendly.

Yes, feel free to add your favorite cheese for extra flavor.

Snacks

Сколько калорий в Grilled Eggplant Sandwich?

A tasty sandwich with grilled eggplant, tomatoes, and pesto on whole-grain bread.

На 100 г

210 kcal

1 sandwich

525 kcal

(250 g)

Белки	Углеводы	Жиры
5 g / 100g	20 g / 100g	12 g / 100g

Откуда калории

Белки 10% · Углеводы 38% · Жиры 52%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 sandwich (250 g, 525 kcal) — это 26% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 sandwich», нужно около 128 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Grilled Eggplant Sandwich: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 350 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Coconut Banana Energy Bites	150	3 g
Grilled Eggplant Sandwich	210	5 g
Savory Potato Waffles	250	3 g
Chocolate Hazelnut Energy Bites	450	10 g
Cinnamon Almond Granola	450	10 g
Pineapple Coconut Granola	450	8 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

7/10

A delicious vegetarian option for a satisfying snack or meal.

What bread is used?: Whole-grain or gluten-free bread can be used.
Is it suitable for a vegan diet?: Yes, this sandwich is vegan-friendly.
Can I add cheese?: Yes, feel free to add your favorite cheese for extra flavor.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.