Protein
Сколько калорий в Fruity Ceviche?
Fruity ceviche is a refreshing seafood dish mixed with fresh fruits and citrus juices. It's low in calories and high in protein, making it a healthy choice for a light meal.
На 100 г
80 kcal
1 cup
120 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 10 g / 100g | 8 g / 100g | 1 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 49% · Углеводы 40% · Жиры 11%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 120 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 29 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Fruity Ceviche: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Fruity Ceviche | 80 | 10 g |
| Ginger Misoyaki Tofu | 135 | 13 g |
| Chicken Tikka Skewers | 165 | 28 g |
| Caribbean Curry Tofu | 180 | 15 g |
| Chili Pomegranate Chicken | 200 | 26 g |
| Garlic Herb Butter Chicken | 220 | 25 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 150 g | 120 kcal |
| 100 g | 100 g | 80 kcal |
Полезность
7/10
Частые вопросы
- Is fruity ceviche safe to eat?
- Yes, as long as it is made with fresh, high-quality seafood and fruits.
- What are common fruits used in ceviche?
- Common fruits include mango, avocado, and pineapple, adding a sweet touch.
- How long can I keep ceviche in the fridge?
- Ceviche is best enjoyed fresh but can be kept in the fridge for about 1-2 days.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение