Restaurant
Сколько калорий в Falafel Platter?
A delicious falafel platter featuring crispy falafel balls, fresh vegetables, and flavorful sauces, perfect for a satisfying meal.
На 100 г
250 kcal
Small Platter
500 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 9 g / 100g | 30 g / 100g | 12 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 14% · Углеводы 45% · Жиры 41%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- Small Platter (200 g, 500 kcal) — это 25% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «Small Platter», нужно около 122 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Falafel Platter: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 170 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Crunchy Vegetable Sushi | 140 | 3 g |
| Savory Lentil Shepherd's Pie | 150 | 9 g |
| Savory Veggie Sushi | 150 | 3 g |
| Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew) | 200 | 25 g |
| Savory Okonomiyaki | 210 | 8 g |
| Falafel Platter | 250 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| Small Platter | 200 g | 500 kcal |
| Large Platter | 400 g | 1000 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
Rich in plant protein and fiber, the falafel platter can aid in weight management when consumed in moderation.
Частые вопросы
- What is a falafel platter?
- A falafel platter typically includes falafel balls served with salads, sauces, and pita bread.
- Is falafel good for vegetarians?
- Yes, falafel is made from chickpeas or fava beans, making it an excellent choice for vegetarians.
- How many calories are in a falafel platter?
- A standard falafel platter contains around 500 to 1000 calories, depending on serving size and accompaniments.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение