Fruit
Сколько калорий в Exotic Dragon Fruit Bowl?
An exotic dragon fruit bowl is a refreshing, nutrient-rich dish loaded with antioxidants and vitamins. Its mild sweetness and vibrant appearance make it a delightful addition to any meal.
На 100 г
50 kcal
1 cup
75 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1 g / 100g | 12 g / 100g | 0.1 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 8% · Углеводы 90% · Жиры 2%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 75 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 18 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Exotic Dragon Fruit Bowl: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 50 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Chili Lime Watermelon | 30 | 0.6 g |
| Honeydew Melon Bowl | 36 | 0.5 g |
| Exotic Dragon Fruit Bowl | 50 | 1 g |
| Honey Cinnamon Apples | 52 | 0.3 g |
| Papaya Fruit Salad | 59 | 0.5 g |
| Cherimoya Fruit | 75 | 1.7 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Частые вопросы
- What are the health benefits of dragon fruit?
- Dragon fruit is rich in vitamins, antioxidants, and fiber, making it great for digestion and overall health.
- Can I add toppings to the dragon fruit bowl?
- Absolutely! Top it with granola, nuts, or your favorite seeds for added texture and nutrition.
- Is it low in calories?
- Yes, dragon fruit is low in calories, making it an excellent option for weight management.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение