Перейти к содержимому

Condiment

Сколько калорий в Curried Mango Chutney?

Curried Mango Chutney is a flavorful condiment made with spices and ripe mangoes. It adds a zesty kick to dishes, making it perfect for pairing with meats or as a dipping sauce for appetizers, rich in flavor and low in fat.

На 100 г

95 kcal

2 tbsp

28 kcal

(30 g)

БелкиУглеводыЖиры
0.5 g / 100g24 g / 100g0.3 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 2% · Углеводы 95% · Жиры 3%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

  • 2 tbsp (30 g, 28 kcal) — это 1% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
  • Чтобы потратить порцию «2 tbsp», нужно около 7 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Curried Mango Chutney: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 240 ккал на 100 г.

Продуктккал / 100 гБелок / 100 г
Spicy Pickled Radishes401 g
Classic Marinara Sauce702 g
Sweet and Spicy Pickles901 g
Curried Mango Chutney950.5 g
Roasted Red Pepper Dip1002 g
Lemon Basil Infused Olive Oil9000 g

Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..

Размеры порций

ПорцияГраммыКалории
2 tbsp30 g28 kcal
100g100 g95 kcal
1 tbsp15 g14 kcal
50g50 g48 kcal

Полезность

7/10

Частые вопросы

Is curried mango chutney spicy?
It has a mild spice level, suitable for most tastes.
How can I use this chutney?
Use it as a dip, marinade, or a side with meats and cheeses.
Does it require refrigeration?
Yes, once opened, it should be refrigerated to maintain freshness.

Похожие продукты

Сравнить Curried Mango Chutney и Lemon Basil Infused Olive Oil

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение

Начни умнее отслеживать питание

Скачай Cal AI в Google Play или App Store.