Vegetables

Сколько калорий в Cucumber?

Cucumber is mostly water and very low in calories.

На 100 г

15 kcal

1/2 cup slices

8 kcal

(52 g)

Белки	Углеводы	Жиры
0.7 g / 100g	3.6 g / 100g	0.1 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 15% · Углеводы 80% · Жиры 5%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1/2 cup slices (52 g, 8 kcal) — это 0% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1/2 cup slices», нужно около 2 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Cucumber: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Cucumber	15	0.7 g
Savory Sautéed Spinach	23	3 g
Beet Greens Stir-Fry	35	2.5 g
Roasted Sweet Potato Wedges	90	2 g
Zesty Lime Chili Corn	110	3 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts	120	3 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

9/10

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.