Snacks
Сколько калорий в Crispy Quinoa Snacks?
Crispy quinoa snacks are a crunchy and nutritious option, perfect for a quick snack or topping on salads. High in protein and fiber, these snacks help keep you full between meals.
На 100 г
500 kcal
1 oz
140 kcal
(28 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 14 g / 100g | 65 g / 100g | 22 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 11% · Углеводы 50% · Жиры 39%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 oz (28 g, 140 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 oz», нужно около 34 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Crispy Quinoa Snacks: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 350 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Coconut Banana Energy Bites | 150 | 3 g |
| Savory Potato Waffles | 250 | 3 g |
| Chocolate Hazelnut Energy Bites | 450 | 10 g |
| Cinnamon Almond Granola | 450 | 10 g |
| Pineapple Coconut Granola | 450 | 8 g |
| Crispy Quinoa Snacks | 500 | 14 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 oz | 28 g | 140 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
| 2 oz | 56 g | 280 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
Incorporating crispy quinoa snacks into your diet can provide a satisfying alternative to traditional chips. Their fiber content aids in digestion and promotes satiety, making it easier to maintain a calorie deficit.
Частые вопросы
- What are crispy quinoa snacks made of?
- Crispy quinoa snacks are made primarily from cooked and toasted quinoa with various seasonings.
- Are crispy quinoa snacks gluten-free?
- Yes, quinoa is naturally gluten-free, making these snacks suitable for those with gluten sensitivities.
- How can I use crispy quinoa snacks in my meals?
- They can be enjoyed alone as a snack, used as a topping for salads, or mixed into trail mix.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение