Are these tofu bites vegan?

Yes, they are made entirely from plant-based ingredients.

Can I bake these in an air fryer?

Absolutely! Air frying will make them even crispier.

They pair well with soy sauce, sweet chili sauce, or your favorite dip.

Protein

These crispy baked tofu bites are a delicious and protein-rich snack, perfect for any meal.

На 100 г

150 kcal

1 serving

150 kcal

(100 g)

Белки	Углеводы	Жиры
15 g / 100g	10 g / 100g	7 g / 100g

Откуда калории

Белки 37% · Углеводы 24% · Жиры 39%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 serving (100 g, 150 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 37 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Crispy Baked Tofu Bites: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 serving	100 g	150 kcal
½ serving	50 g	75 kcal

8/10

A great low-calorie option, high in protein to help you stay full.

Are these tofu bites vegan?: Yes, they are made entirely from plant-based ingredients.
Can I bake these in an air fryer?: Absolutely! Air frying will make them even crispier.
What can I dip these bites in?: They pair well with soy sauce, sweet chili sauce, or your favorite dip.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.