Yes, it is made with plant-based ingredients.

How can I make it spicier?

Add some red pepper flakes or jalapenos for heat.

Can I use frozen spinach?

Yes, frozen spinach works well and is convenient.

Soup

A rich and creamy soup made with avocado, spinach, and savory spices for a healthy twist.

На 100 г

120 kcal

Cup

288 kcal

(240 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	10 g / 100g	8 g / 100g

Откуда калории

Белки 7% · Углеводы 33% · Жиры 60%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

Cup (240 g, 288 kcal) — это 14% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «Cup», нужно около 70 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Creamy Avocado Spinach Soup: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
Cup	240 g	288 kcal
Bowl	480 g	576 kcal

7/10

Low in calories and high in healthy fats, this soup can keep you full without the extra calories.

Is this soup vegan?: Yes, it is made with plant-based ingredients.
How can I make it spicier?: Add some red pepper flakes or jalapenos for heat.
Can I use frozen spinach?: Yes, frozen spinach works well and is convenient.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.