What makes this salad creamy?

It uses coconut milk as a base to create a creamy consistency.

Can I add vegetables to this salad?

Yes, adding vegetables can enhance both flavor and nutrition.

Absolutely, it stores well and can be enjoyed throughout the week.

Protein

A hearty chicken salad with coconut milk and curry spices, great for a nutritious meal.

На 100 г

210 kcal

1 cup

315 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
21 g / 100g	9 g / 100g	10 g / 100g

Откуда калории

Белки 40% · Углеводы 17% · Жиры 43%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (150 g, 315 kcal) — это 16% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 77 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Coconut Curry Chicken Salad: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

7/10

Moderately high in calories, but packed with protein for satiety.

What makes this salad creamy?: It uses coconut milk as a base to create a creamy consistency.
Can I add vegetables to this salad?: Yes, adding vegetables can enhance both flavor and nutrition.
Is this salad suitable for meal prep?: Absolutely, it stores well and can be enjoyed throughout the week.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.