Are energy bites healthy?

Yes, they can provide quick energy from healthy ingredients.

How many calories are in one energy bite?

Each energy bite has about 84 calories.

Yes, feel free to customize with different add-ins!

Snacks

Nutritious energy bites made with coconut and chocolate, great for a quick snack.

На 100 г

420 kcal

1 ball

84 kcal

(20 g)

Белки	Углеводы	Жиры
5 g / 100g	36 g / 100g	33 g / 100g

Откуда калории

Белки 4% · Углеводы 32% · Жиры 64%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 ball (20 g, 84 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 ball», нужно около 20 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Coconut Chocolate Energy Bites: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 350 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Coconut Banana Energy Bites	150	3 g
Savory Potato Waffles	250	3 g
Coconut Chocolate Energy Bites	420	5 g
Chocolate Hazelnut Energy Bites	450	10 g
Cinnamon Almond Granola	450	10 g
Pineapple Coconut Granola	450	8 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 ball	20 g	84 kcal
100g	100 g	420 kcal

7/10

High in calories; moderation is key for weight management.

Are energy bites healthy?: Yes, they can provide quick energy from healthy ingredients.
How many calories are in one energy bite?: Each energy bite has about 84 calories.
Can I use other flavors?: Yes, feel free to customize with different add-ins!

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.