Is tomato basil soup healthy?

Yes, it's low in calories and packed with vitamins.

Can I add cream to it?

Yes, for a richer flavor, but that will increase calories.

If made without cream, it can be vegan.

Soup

A comforting bowl of classic tomato basil soup, rich in flavor and nutrients.

На 100 г

50 kcal

1 cup

120 kcal

(240 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	10 g / 100g	1 g / 100g

Откуда калории

Белки 14% · Углеводы 70% · Жиры 16%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (240 g, 120 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 29 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Classic Tomato Basil Soup: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 cup	240 g	120 kcal
1/2 cup	120 g	60 kcal

8/10

Low in calories and high in nutrients, a great choice for weight loss.

Is tomato basil soup healthy?: Yes, it's low in calories and packed with vitamins.
Can I add cream to it?: Yes, for a richer flavor, but that will increase calories.
Is it vegan-friendly?: If made without cream, it can be vegan.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.