Dairy
Сколько калорий в Caramelized Onion Dip?
A creamy and savory dip made from sweet caramelized onions, perfect for snacks and gatherings.
На 100 г
220 kcal
1 dip serving
66 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3.2 g / 100g | 6.5 g / 100g | 19.5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 6% · Углеводы 12% · Жиры 82%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 dip serving (30 g, 66 kcal) — это 3% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 dip serving», нужно около 16 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Caramelized Onion Dip: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Frittata | 120 | 8.5 g |
| Savory Corn Pudding | 130 | 4 g |
| Caramelized Onion Dip | 220 | 3.2 g |
| Chicken Olive Tapenade | 220 | 20 g |
| Creamy Smoked Salmon Dip | 250 | 18 g |
| Zucchini Lemon Muffins | 290 | 4 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 dip serving | 30 g | 66 kcal |
| 1 cup | 240 g | 528 kcal |
Полезность
5/10
Для похудения
Moderation is key, as this dip is calorie-dense. Pair with fresh vegetables for a healthier option.
Частые вопросы
- What are the main ingredients?
- The main ingredients are caramelized onions, cream cheese, sour cream, and seasonings.
- Is it suitable for vegetarians?
- Yes, it is made from dairy and vegetables, making it vegetarian-friendly.
- How long does it last in the refrigerator?
- It can last up to one week in the refrigerator if stored in an airtight container.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение