Snacks
Сколько калорий в Butternut Squash Nachos?
Hearty nachos made with roasted butternut squash topped with cheese and jalapeños.
На 100 г
150 kcal
1 plate
300 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 20 g / 100g | 6 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 11% · Углеводы 53% · Жиры 36%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 plate (200 g, 300 kcal) — это 15% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 plate», нужно около 73 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Butternut Squash Nachos: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 350 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Butternut Squash Nachos | 150 | 4 g |
| Coconut Banana Energy Bites | 150 | 3 g |
| Savory Potato Waffles | 250 | 3 g |
| Chocolate Hazelnut Energy Bites | 450 | 10 g |
| Cinnamon Almond Granola | 450 | 10 g |
| Pineapple Coconut Granola | 450 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
Nutritious alternative to traditional nachos, full of fiber.
Частые вопросы
- Can I use other toppings?
- Yes, you can customize with black beans, salsa, or guacamole.
- Are these gluten-free?
- Yes, they are gluten-free as they use butternut squash instead of chips.
- What’s the best way to prepare them?
- Roasting the squash adds great flavor and texture before assembling.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение