Dairy
Сколько калорий в Belgian Waffles?
Fluffy and crisp waffles, perfect as a delightful breakfast or dessert.
На 100 г
330 kcal
1 waffle
825 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 8 g / 100g | 45 g / 100g | 15 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 9% · Углеводы 52% · Жиры 39%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 waffle (250 g, 825 kcal) — это 41% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 waffle», нужно около 201 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Belgian Waffles: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Frittata | 120 | 8.5 g |
| Savory Corn Pudding | 130 | 4 g |
| Chicken Olive Tapenade | 220 | 20 g |
| Creamy Smoked Salmon Dip | 250 | 18 g |
| Zucchini Lemon Muffins | 290 | 4 g |
| Belgian Waffles | 330 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 waffle | 250 g | 825 kcal |
| 1/2 waffle | 125 g | 165 kcal |
Полезность
4/10
Для похудения
Moderation is key; complement with fruit for a healthier option.
Частые вопросы
- What are Belgian waffles?
- They're light and crisp waffles known for their deep pockets.
- How many calories are in Belgian waffles?
- There are approximately 330 calories per 100g.
- What toppings can I use?
- Try syrup, whipped cream, or fresh fruits for toppings.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение