Soup
Сколько калорий в Beef Pho?
Beef Pho is a flavorful Vietnamese soup consisting of broth, rice noodles, herbs, and beef. It's aromatic and deeply satisfying, making it perfect for a comforting meal.
На 100 г
70 kcal
1 bowl
210 kcal
(300 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 8 g / 100g | 10 g / 100g | 2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 36% · Углеводы 44% · Жиры 20%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (300 g, 210 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 51 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Beef Pho: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Beef Pho | 70 | 8 g |
| Egg Drop Soup | 70 | 5 g |
| Roasted Garlic Tomato Soup | 80 | 2 g |
| Caribbean Pumpkin Soup | 90 | 2 g |
| Cabbage Roll Soup | 150 | 6 g |
| Creamy Garlic Potato Soup | 150 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 bowl | 300 g | 210 kcal |
| 1 cup | 240 g | 75 kcal |
| 1/2 bowl | 150 g | 105 kcal |
Полезность
6/10
Частые вопросы
- Is beef pho nutritious?
- Yes, beef pho offers a balance of protein and carbohydrates, making it a nutritious meal option.
- Can I make beef pho healthier?
- You can reduce sodium by making your broth from scratch and using leaner cuts of beef.
- Is beef pho gluten-free?
- Traditional pho is gluten-free as it uses rice noodles, but check other ingredients.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение