Restaurant
Сколько калорий в Avocado Rice Sushi?
Sushi rolls filled with creamy avocado and seasoned rice for a delicious bite-sized meal.
На 100 г
145 kcal
1 roll
174 kcal
(120 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 28 g / 100g | 5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 68% · Жиры 27%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 roll (120 g, 174 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 roll», нужно около 42 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Avocado Rice Sushi: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 170 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Crunchy Vegetable Sushi | 140 | 3 g |
| Avocado Rice Sushi | 145 | 2 g |
| Savory Lentil Shepherd's Pie | 150 | 9 g |
| Savory Veggie Sushi | 150 | 3 g |
| Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew) | 200 | 25 g |
| Savory Okonomiyaki | 210 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 roll | 120 g | 174 kcal |
| 2 rolls | 240 g | 348 kcal |
Полезность
8/10
Для похудения
Low in saturated fat and rich in healthy fats from avocados.
Частые вопросы
- Is this sushi vegetarian?
- Yes, it's made with avocado and does not include fish.
- Can I add other ingredients?
- Absolutely! You can include veggies like cucumber or bell peppers.
- How is the rice prepared?
- It’s seasoned with rice vinegar, sugar, and salt for flavor.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение