Noodle
Сколько калорий в Asian Style Noodle Salad?
Enjoy a mix of colorful veggies and noodles tossed in a tangy Asian dressing for a light yet satisfying meal. Perfect for lunches or as a side dish.
На 100 г
140 kcal
1 bowl
280 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 24 g / 100g | 3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 14% · Углеводы 67% · Жиры 19%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (200 g, 280 kcal) — это 14% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 68 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Asian Style Noodle Salad: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 200 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ramen with Miso Broth | 130 | 5 g |
| Asian Style Noodle Salad | 140 | 5 g |
| Thai Pineapple Fried Rice | 150 | 4 g |
| Ginger Garlic Noodles | 220 | 5 g |
| Grilled Vegetable Unagi Roll | 220 | 6 g |
| Spicy Noodle Bowl | 280 | 10 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Частые вопросы
- Is this salad gluten-free?
- Use gluten-free noodles to make it gluten-free.
- Can I make it spicy?
- Add some chili flakes or sriracha for extra heat.
- What proteins can I add?
- Chicken, tofu, or shrimp work well in this dish.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение