Noodle
Сколько калорий в Alfredo Zucchini Noodles?
Alfredo zucchini noodles are a low-calorie alternative to traditional pasta, providing a creamy, delicious flavor without the heavy carbs.
На 100 г
50 kcal
1 cup
75 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 8 g / 100g | 1 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 23% · Углеводы 60% · Жиры 17%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 75 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 18 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Alfredo Zucchini Noodles: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 200 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Alfredo Zucchini Noodles | 50 | 3 g |
| Ramen with Miso Broth | 130 | 5 g |
| Thai Pineapple Fried Rice | 150 | 4 g |
| Ginger Garlic Noodles | 220 | 5 g |
| Grilled Vegetable Unagi Roll | 220 | 6 g |
| Spicy Noodle Bowl | 280 | 10 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Частые вопросы
- What are zucchini noodles?
- Zucchini noodles, or 'zoodles', are spiralized zucchini used as a low-carb substitute for pasta.
- How do I prepare Alfredo zucchini noodles?
- Simply sauté them and mix with your favorite Alfredo sauce until heated through.
- Are zucchini noodles good for weight loss?
- Yes, they are low in calories and carbs, making them a great choice for weight loss diets.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение