Spicy Black Bean Tacos vs Stuffed Grape Leaves: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Spicy Black Bean Tacos e Stuffed Grape Leaves por 100 g.
Spicy Black Bean Tacos
Legumes
195 kcal/ 100 g
- Proteína: 10 g↑
- Hidratos de carbono: 28 g
- Gordura: 5 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Spicy Black Bean TacosStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Proteína: 3.5 g
- Hidratos de carbono: 30 g
- Gordura: 4.5 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Stuffed Grape Leaves| Por 100 g | Spicy Black Bean Tacos | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 195 | 160 |
| Proteína | 10 g | 3.5 g |
| Hidratos de carbono | 28 g | 30 g |
| Gordura | 5 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Black Bean Tacos carries 195 kcal against 160 in Stuffed Grape Leaves — 35 kcal more, 22% on top. The gap sits in the protein: 10 g in Spicy Black Bean Tacos against 3.5 g. Per 100 kcal Spicy Black Bean Tacos carries 5.1 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Stuffed Grape Leaves for volume at a low calorie cost, Spicy Black Bean Tacos when the meal has to carry protein.
Registe automaticamente
Digitalize qualquer refeição com a app e obtenha logo uma estimativa de calorias e macronutrientes.
Obter a app