Spicy Black Bean Tacos vs Stuffed Grape Leaves: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Spicy Black Bean Tacos et Stuffed Grape Leaves pour 100 g.
Spicy Black Bean Tacos
Legumes
195 kcal/ 100 g
- Protéines: 10 g↑
- Glucides: 28 g
- Lipides: 5 g
Score santé: 8/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Spicy Black Bean TacosStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protéines: 3.5 g
- Glucides: 30 g
- Lipides: 4.5 g
Score santé: 7/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Stuffed Grape Leaves| Pour 100 g | Spicy Black Bean Tacos | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 195 | 160 |
| Protéines | 10 g | 3.5 g |
| Glucides | 28 g | 30 g |
| Lipides | 5 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Black Bean Tacos carries 195 kcal against 160 in Stuffed Grape Leaves — 35 kcal more, 22% on top. The gap sits in the protein: 10 g in Spicy Black Bean Tacos against 3.5 g. Per 100 kcal Spicy Black Bean Tacos carries 5.1 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Stuffed Grape Leaves for volume at a low calorie cost, Spicy Black Bean Tacos when the meal has to carry protein.
Suivez-le automatiquement
Scannez n’importe quel repas avec l’app et obtenez aussitôt une estimation des calories et des macros.
Télécharger l’app