Stuffed Grape Leaves vs Sweet Potato and Chickpea Buddha Bowl: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Stuffed Grape Leaves i Sweet Potato and Chickpea Buddha Bowl.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Białko: 3.5 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 4.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Stuffed Grape LeavesSweet Potato and Chickpea Buddha Bowl
Legumes
180 kcal/ 100 g
- Białko: 6 g↑
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 5 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Sweet Potato and Chickpea Buddha Bowl| W 100 g | Stuffed Grape Leaves | Sweet Potato and Chickpea Buddha Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 180 |
| Białko | 3.5 g | 6 g |
| Węglowodany | 30 g | 30 g |
| Tłuszcz | 4.5 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sweet Potato and Chickpea Buddha Bowl carries 180 kcal against 160 in Stuffed Grape Leaves — 20 kcal more, 13% on top. The gap sits in the protein: 6 g in Sweet Potato and Chickpea Buddha Bowl against 3.5 g. Per 100 kcal Sweet Potato and Chickpea Buddha Bowl carries 3.3 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Stuffed Grape Leaves for volume at a low calorie cost, Sweet Potato and Chickpea Buddha Bowl when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację