Spinach Artichoke Pasta vs Spinach Feta Pasta Salad: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Spinach Artichoke Pasta i Spinach Feta Pasta Salad.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g↑
- Węglowodany: 42 g
- Tłuszcz: 14 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spinach Artichoke PastaSpinach Feta Pasta Salad
Pasta
150 kcal/ 100 g
- Białko: 7 g
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 6 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Spinach Feta Pasta Salad| W 100 g | Spinach Artichoke Pasta | Spinach Feta Pasta Salad |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 150 |
| Białko | 9 g | 7 g |
| Węglowodany | 42 g | 20 g |
| Tłuszcz | 14 g | 6 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 150 in Spinach Feta Pasta Salad — 170 kcal more, 113% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 20 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 6 g. Per 100 kcal Spinach Feta Pasta Salad carries 4.7 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Spinach Feta Pasta Salad wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację