Moroccan Harira Soup vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Moroccan Harira Soup i Roasted Garlic Tomato Soup.
Moroccan Harira Soup
Soup
120 kcal/ 100 g
- Białko: 6 g↑
- Węglowodany: 18 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Moroccan Harira SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato Soup| W 100 g | Moroccan Harira Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 80 |
| Białko | 6 g | 2 g |
| Węglowodany | 18 g | 12 g |
| Tłuszcz | 4 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Moroccan Harira Soup carries 120 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 40 kcal more, 50% on top. The gap sits in the carbs — 18 g in Moroccan Harira Soup against 12 g — and protein points the same way: 6 g in Moroccan Harira Soup against 2 g. Per 100 kcal Moroccan Harira Soup carries 5 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup for volume at a low calorie cost, Moroccan Harira Soup when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację