Lentil and Butternut Squash Soup vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Lentil and Butternut Squash Soup i Roasted Garlic Tomato Soup.
Lentil and Butternut Squash Soup
Soup
65 kcal/ 100 g
- Białko: 3.5 g↑
- Węglowodany: 10.3 g
- Tłuszcz: 1.1 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Lentil and Butternut Squash SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato Soup| W 100 g | Lentil and Butternut Squash Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 65 | 80 |
| Białko | 3.5 g | 2 g |
| Węglowodany | 10.3 g | 12 g |
| Tłuszcz | 1.1 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 65 in Lentil and Butternut Squash Soup — 15 kcal more, 23% on top. The gap sits in the fat: 3 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 1.1 g. Per 100 kcal Lentil and Butternut Squash Soup carries 5.4 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Lentil and Butternut Squash Soup wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację