Coconut Chia Pudding vs Mango Lime Sorbet: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Coconut Chia Pudding i Mango Lime Sorbet.
Coconut Chia Pudding
Dessert
145 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g↑
- Węglowodany: 16 g
- Tłuszcz: 9 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Coconut Chia PuddingMango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Białko: 0.5 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 0.2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Mango Lime Sorbet| W 100 g | Coconut Chia Pudding | Mango Lime Sorbet |
|---|---|---|
| kcal | 145 | 120 |
| Białko | 4 g | 0.5 g |
| Węglowodany | 16 g | 30 g |
| Tłuszcz | 9 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Coconut Chia Pudding carries 145 kcal against 120 in Mango Lime Sorbet — 25 kcal more, 21% on top. The gap sits in the fat — 9 g in Coconut Chia Pudding against 0.2 g — while carbs runs the other way: 30 g in Mango Lime Sorbet against 16 g. The same 145 kcal is 100 g of Coconut Chia Pudding or 121 g of Mango Lime Sorbet. Mango Lime Sorbet fits a tight calorie budget more easily; Coconut Chia Pudding is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację